【征文活动】克服拖延症就是如此简单
<p><span style="text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(255, 0, 0);">拖延症的解释：</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(23, 54, 93);"><span style="font-size: 18px; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);">刚刚看了一下这次征文的题目是关于拖延症的呢，所以自己还是去了解了一下什么叫做拖延症呢。对于拖延症最科学的解释就是。</span><span style="font-size: 18px; font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);">自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;"></span></p><p><span style="font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(255, 0, 0);">形成拖延症的原因分析：</span><span style="font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(23, 54, 93);">那么到底是什么样的原因会导致很多人有这种拖延症的，其实我觉得最大的一个问题就是因为懒惰，因为一时的懒惰，所以就不想去做，所以就造成了整件事情呢，就向后推迟，形成了所谓的拖延症。其次呢，它也是一种逃避和依靠，或许很多时候就是有一种畏难的情绪，因为某种行为上的懒散，总是想做要先做简单的事情，对于稍微有一点难度并且有困难或者自己不想去做的事情呢，就一直拖着。并且很多的时候呢，也会为自己的这种行为呢，找不同的借口来进行开托。或许还会借用古人的一句话叫船到桥头自然直，总想着到了一定的时候，这个事情总会过去的。但有些事情确实是没有那么容易的，你不去做就没办法完成，所以就导致最后任务没有完成，或许受到领导的批评才觉得自己慌了，但是在这种时候，除了自己难受，自己想尽一切办法来克服，解决问题，又有什么办法呢。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;"></span></p><p><span style="font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(255, 0, 0);">解决拖延症的方法：</span></p><p><span style="font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(15, 36, 62);">首先我觉得就是要制定计划，提高自己的注意力，做一件事情就要认认真真的去完成，并且自己首先要有一定的规划，一定要按照这个计划来做事儿，并且一样一样的做，按照自己做的这个计划表做，一样勾一样。并且做事情的时候还要提高自己的专注度。有的时候就是习惯一边听音乐一边来做事，有可能就是事倍功半。达不到想要的一个效果呀。还有的人就喜欢一边做事一边刷手机，刷短视频。这样也是会影响自己的效率的。所以一定要杜绝这种事情的再次发生。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(15, 36, 62);"></span></p><p><span style="font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(15, 36, 62);">那么第二点呢，我觉得最重要的就是任何事情你就需要提前完成，这样的话就不可能为赶进度而导致最后完不成任务。如果不提前完成，就是害怕有的时候遇到特殊情况，你没有办法来进行及时的应对呀。如果是提前完成，就算遇到了意外，那么相信也会来得及去解决呀。所以一定要在计划之前完成自己的一个任务。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(15, 36, 62);"></span></p><p><span style="font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(15, 36, 62);">最后一点我觉得就是在任何时候都是要给自己一定的压力。俗话说得好，有了压力，那么我们才会有更多的动力啊。如果没有压力，感觉每天就是这样碌碌无为的活着还有什么意义。并且有的时候这个弦要绷得紧一点，才会让我们大家有更多的创新的意识。做事情才会事半功倍达到想要的一个结果。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;"></span></p><p><span style="font-family: arial; text-wrap: wrap; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px; color: rgb(255, 0, 0);">总结：</span><span style="color: rgb(23, 54, 93);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: arial; font-size: 18px;">正所谓“</span><span style="font-family: arial; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;">金</span><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: arial; font-size: 18px;">无足赤，人无完人”，有的时候呢大家有一个小小的缺点，其实也不是什么坏事，既然发现了有这样不好的习惯，就要想办法来解决，想办法来克服，我觉得那就是最舒服的一个结果了。想要让自己变得更加完美，那就要不断的进行学习，不断的进步，那么才会达到一个更加舒服的状态呢。</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(23, 54, 93);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: arial; font-size: 18px;"></span></span></p><p><span style="color: rgb(23, 54, 93);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-family: arial; font-size: 18px;"><br/></span></span></p> 能够控制好自己的不是那么简单的，希望以后都能够把握住自己的。 这个说起来比较容易，但是能够做到的确实是比较少了，希望我们都能够有个好的结果了。 的确看着简单，还是佩服你的，向你看齐了亲 当然还是需要的就是可以控制一下自己的贪心的就好了 气味儿 发表于 2024-7-31 15:19的确看着简单，还是佩服你的，向你看齐了亲
这个也还是非常的佩服的，也是需要的就是可以多努力的做到了 十里变百里 发表于 2024-7-31 12:59
能够控制好自己的不是那么简单的，希望以后都能够把握住自己的。
控制好是没有那么的简单的，就还是需要的就是可以好好的把握一下了 有拖延症的人还是要赶紧去治疗一下。想办法解决这个拖延的问题。 lantianyun 发表于 2024-7-31 15:57
控制好是没有那么的简单的，就还是需要的就是可以好好的把握一下了
大家都知道很难控制，所以大家又在心里面给自己种植一个信念了。 海棠无香 发表于 2024-7-31 13:35
这个说起来比较容易，但是能够做到的确实是比较少了，希望我们都能够有个好的结果了。 ...
我们都知道能够做到的人比较少，所以现在大家都是在讨论怎么做到。 看起来大家都是想要解决这个拖延症的，能够制定一个计划相对来讲是会有帮助的 lantianyun 发表于 2024-7-31 15:57
控制好是没有那么的简单的，就还是需要的就是可以好好的把握一下了
这个确实是没有那么简单的事情，希望是可以好好把握住机会的吧 猴哥打野 发表于 2024-7-31 17:12
我们都知道能够做到的人比较少，所以现在大家都是在讨论怎么做到。
这个习惯已经养成了所以想要改过来确实是很不容易的呢 反正也是大家的一个想法的呀，能不能克服我们也是说不好的呀 cwx1994 发表于 2024-8-1 07:32
这个习惯已经养成了所以想要改过来确实是很不容易的呢
改过来也是有机会的呀，就看自己怎么的坚持才行的呀