这个生物钟调好了，就不要刻意去打乱了，还是要按照平时的节奏来吧。
如果是一个人，这个生物钟是正常的，自从有了孩子就变得不正常了 linx1978 发表于 2024-11-9 16:09
天天要上班没休息日也真是苦啊，为了生活也不得不这样了，你真是不容易的。 ...
其实我也是呀，我每天都没得休息，比别人正常上班还要忙的 七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52
我倒是想自然醒，但是没有那条件啊，天天都上班，叫醒的不是闹钟，而是工作，而是工资啊 ...
有工作就挺好的，你还能有时间刷刷帖子，也是非常好的工作了 lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43
现在感觉年龄比较大了，早上都已经是自然的醒醒了
哈哈，其实也是挺好的啊，我就是这么觉得，自然醒就行 这个天气冷了还是会的呢，如果是夏天应该是不会出现这样的情况 linx1978 发表于 2024-11-9 16:08
周末是可以起晚一点的，但一般不会超过早上八点半，因为周末天气好的话，经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
这个也是可以起床晚一些的，只要不全天都不起床就好的呢 linx1978 发表于 2024-11-9 16:09
天天要上班没休息日也真是苦啊，为了生活也不得不这样了，你真是不容易的。 ...
我们都是为了生活不得不上班，这个也是没有办法的事情了呢 linx1978 发表于 2024-11-9 16:12
这个生物钟调好了，就不要刻意去打乱了，还是要按照平时的节奏来吧。
这样的说法也是非常正确的呢，还是要按照平时的节奏起床的呢 似水流年 发表于 2024-11-9 08:36
如果没有什么重要的事的话，肯定是要懒一会的，有事那就没办法了啊
这个那喜欢懒床还是不错的，我是真的也想要多睡一会儿 寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46
还行吧，现在起床都不是很晚，习惯了就好了，养成固定的生物钟
这个估计都是习惯了这种模式，时间到了，就习惯性的醒了 其实我以前很喜欢睡懒觉，但是年龄大了，到时间就醒了 周末了我肯定会懒床的 一般都是睡觉睡到自然醒 才会起来的啊
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