您什么时候感觉身体素质不如以前了？

幸运之星 · 发表于 2025-3-17 15:21

飞舞倾城发表于 2025-3-16 09:18
1 b2 H, ~0 O* y! }7 ]# E9 T3 F暂时还没有这样的感觉，不熬夜是没问题的，还是要注意休息

说的是啊，确实是需要不能熬夜的，一熬夜了，人的身体就要亮红灯

allin · 发表于 2025-3-17 17:31

随着年龄的增长感觉身体素质不如以前也是一个很正常的现象啊

七秒记忆 · 发表于 2025-3-18 09:46

还行啊，反正年轻的时候，也跑不动，肺活量不行，跑步，喘不上来气，

七秒记忆 · 发表于 2025-3-18 09:47

左西右东发表于 2025-3-16 09:220 `) C! t, ~$ i1 g! [6 B) l
确实感觉在一年之前吧身体素质都跟以前比起来有些不如了呀

人不服老不行啊，岁数大了，肯定会有所改变了，不过我心态还行

七秒记忆 · 发表于 2025-3-18 09:47

秦皇汉武发表于 2025-3-16 16:54; U" D4 o1 I9 Y' T7 r/ W( Y! S
熬夜的确不是一个好习惯但睡眠不好还是喜欢熬夜战斗一下百家乐

你是能熬夜的，也不困，我不行，到点就困，躺下就睡着，没心没肺

一诺 · 发表于 2025-4-16 19:03

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奔四 · 发表于 2025-4-17 06:53

唉，人到中年不得已，保温杯了泡枸杞，真的是他爱不容易了，难啊，

奔四 · 发表于 2025-4-17 06:53

秦皇汉武发表于 2025-3-16 16:546 t* q6 d5 Z, n0 b! a) d
熬夜的确不是一个好习惯但睡眠不好还是喜欢熬夜战斗一下百家乐

确实是，这个也是一个问题，反正身体真的是越来越不好了，无奈的了！

奔四 · 发表于 2025-4-17 06:53

linzeweisk 发表于 2025-3-16 16:53/ V/ p- X) p. R( d) ~& r
25岁之后感觉身体素质开始下降，30岁之后下滑加大，35岁之后下滑厉害。

好吧，这个确实是，现实残酷啊，所以还是要多多锻炼一下了，这个很关键的了！

奔四 · 发表于 2025-4-17 06:53

lantianyun 发表于 2025-3-16 13:25, T7 m: I9 W \3 K3 n
对于长期都在电脑桌旁边的话，那么肯定这个身体还是不如以前那么好啊

是的呢，感觉我身体素质真是不如上一天人那么给力的了，这就是现实啊！

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