焦虑症如何自救

yb454553 · 发表于 2025-7-24 06:22

cwx1994 发表于 2025-7-24 06:15) D, I1 e) e6 Q4 m4 d
这样的说法是非常正确的呢，毕竟是会影响到我们的身体呢。

这个不只会影响你的身体呀这个也会影响你的精神你会报废的

yb454553 · 发表于 2025-7-24 06:22

这个是必须要好好的收藏起来呀这个对你们还是非常有帮助的

左西右东 · 发表于 2025-7-24 07:34

这些方法都是非常实用的我觉得有的时候还是可以不断的去尝试

左西右东 · 发表于 2025-7-24 07:34

yb454553 发表于 2025-7-24 06:21% l( q$ \7 H& q, k9 D+ P2 k
确实是生活压力太大了这个这些方法还是可以看一看的

现在每个人的压力都是挺大的呀，然后能够找到合适的方法也不错

左西右东 · 发表于 2025-7-24 07:34

cwx1994 发表于 2025-7-24 06:15; y' M* l! B! A3 N4 ~9 c* Y
这个只要严格来执行应该是很轻松就好的，毕竟这个不是非常严重的呢

确实也是感觉非常轻松的，一切应该都是来得及的呀

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