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有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。5 Y) ]6 `4 @7 T: e2 S
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曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。
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下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：1 Y- P! J: c4 y* w5 Y
9 O# o! |+ K, ^: z1. 要有一颗自嘲、宽解的心。) \( K/ x: ~: r8 k4 F
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人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。
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" f+ ]$ i8 W! Q9 B2. 要有自己的思想。
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. t' d$ R3 h! A8 v一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。
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- Q) v! F8 ~+ `" h外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。1 C& G8 H0 g3 B9 b. v! {
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3. 时时保持一颗童心。8 `+ L! G3 Q7 u D, Z" l) r
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童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。
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4. 记得为自己而活。" E0 n6 o- n3 M+ j7 o' } Q
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孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。
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5. 以自己健康为重。) z" J+ R3 M0 L3 a; F
" N2 B, Y& I" l7 ]% B2 F平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。
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6. 精心呵护自己，让美持久。
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& a/ O9 h( |/ Y$ N! ]8 Q不管你有多老，爱美之心不可消失。
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1 S; Z7 B6 T% }5 Z3 }每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。
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7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。3 u, _; P1 _8 \) T Y
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爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。
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& h8 R# W, U l8 K3 n8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。8 W3 M; y: A* D* y' I
, k3 |- T6 D5 x( ]为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。
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- U9 J9 O6 J' P* \4 d1 C9. 对待消费，不能盲目。/ w. [0 W7 j# j/ n C2 t. G
, n7 v- \- w! t$ Y2 E Q8 ~虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。
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10. 不要压抑不良情绪。) h0 z3 f3 j% W5 I; C
% Y) V- K5 K) `1 h- h2 _" f不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。
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如散散步、听听歌......7 i; n* W: G6 p" E+ b2 [6 w9 D
9 x3 h4 n& d) _! {9 T4 R! y11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。
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1 D1 V8 a% M! t有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。8 a9 m( b h9 g+ ?
/ L- g* e. z4 U, v0 C( |12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。1 k9 k6 }- ]" }" \/ B: U1 A
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。! h' y. }. w1 \, G, ?* |6 f3 j
4 q# B! h k u9 ]. j6 q记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。
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14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。/ \+ f$ Z# K: G0 A
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15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。* {2 z7 v8 l4 l3 W) B y
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16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。4 y8 T2 p) x4 o- `
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17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。
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& H- h) |/ P2 v S, X% x7 F( \- C3 w. F18. 对于工作，我们努力但不抓狂。& a3 ?2 E2 Q8 r& w' U. B1 l5 z
/ Q6 u" ]+ g/ p7 Q7 Y19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。4 S( o/ n3 `, j
* p8 @' O" M7 n8 ^4 E0 @ q7 k20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。
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9 _* z" q" q) p& `7 W7 U21. 对于金钱，我们追求但不守财。) J2 _7 m6 v! M4 E" D
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22. 对于享受，我们不错过但不放纵。
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人活一世，就是图个开开心心。. Y* D! y# V* ^: m, ^
开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。
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开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。
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7 U7 {8 E9 Z. i% @& s% g% ^& B开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。
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余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。( K. X# ]" n$ S; U6 z# t
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
