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linx1978 发表于 2024-11-9 16:12* W4 F- S Z( E0 z% N4 w2 V! C 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
linx1978 发表于 2024-11-9 16:09( U- @; H0 a+ L 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
七秒记忆 发表于 2024-11-9 14:52" f3 y0 U, j6 k7 G6 r# \/ m 我倒是想自然醒,但是没有那条件啊,天天都上班,叫醒的不是闹钟,而是工作,而是工资啊 ...
lantianyun 发表于 2024-11-9 14:43 5 R+ D% i+ A5 m* o: i现在感觉年龄比较大了,早上都已经是自然的醒醒了
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linx1978 发表于 2024-11-9 16:08+ p) v9 S3 u+ h# ~ 周末是可以起晚一点的,但一般不会超过早上八点半,因为周末天气好的话,经常会带小孩和老人去附近农庄过家 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:095 I% D2 y3 B/ J' s8 \9 _: b 天天要上班没休息日也真是苦啊,为了生活也不得不这样了,你真是不容易的。 ...
linx1978 发表于 2024-11-9 16:12+ Y) [% e: O1 Z: D( N) N2 ` 这个生物钟调好了,就不要刻意去打乱了,还是要按照平时的节奏来吧。
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似水流年 发表于 2024-11-9 08:36 ! C+ x9 d2 [ F. d; L G/ _3 ^: b如果没有什么重要的事的话,肯定是要懒一会的,有事那就没办法了啊
寒潭月影 发表于 2024-11-9 08:46) d6 w4 e) T% m \4 R 还行吧,现在起床都不是很晚,习惯了就好了,养成固定的生物钟
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