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楼主: 海燕艾暖

[食疗养生] 坚持吃两周蒸苹果,脾胃舒服气色亮,全家都爱这口​

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发表于 2025-11-1 17:21 来自手机 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2025-11-1 17:02& J* B) \4 r+ T8 N- h' F5 Q# H6 ~  Q. A
喝完蒸苹果汤整个人都舒服的,连平时闹腾的胃都安静下来,真的是仙丹妙药 ...

8 ?! Y+ s$ p. S8 Z3 k* |$ u给你说的这么好啊,真的像灵丹妙药了吗?那我也要去试一试了
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发表于 2025-11-1 17:21 来自手机 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2025-11-1 17:03! i" S, n% r: g5 h+ e, Y9 k
蒸软了那甜味都闷在里面没有味道,咬下去确实像在吃糖水罐头,真的是不如生吃 ...

3 k" }" t7 x! d. R其实是有甜的啦,而且尤其是那个汁水,汤水是比较甜的了
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发表于 2025-11-1 19:19 | 显示全部楼层
我还真试过这做法,比直接吃好太多,直接吃的效果没那么好
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发表于 2025-11-1 19:30 | 显示全部楼层
原来可以如此了,也是可以好好学习下了,希望自己也是可以搞起来的呢! 不错的了!
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发表于 2025-11-1 20:04 | 显示全部楼层
分享的盐和小苏打清洗苹果的方法很实用,平时只用清水冲总觉得不够彻底
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发表于 2025-11-1 20:04 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-11-1 17:203 ]& N3 L7 r/ h3 b" D3 ]6 x2 G7 D) d9 M
关键是这个东西来源比较多,比较经济实惠啊

" i" w+ g7 u8 E6 j6 o确实,苹果一年四季都能买到,价格也稳定,比那些昂贵的补品实在多了
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发表于 2025-11-1 20:05 | 显示全部楼层
海棠无香 发表于 2025-11-1 12:04
8 k. I+ q& [. P8 I1 S9 i+ y感觉苹果还是生吃比较好的吧,蒸熟了的,好像就不是那么好吃了啊。

: H) T# j9 X6 K0 ]7 t5 r( K1 V蒸熟后口感确实软糯些,不过营养更容易吸收,尤其适合肠胃敏感的人
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发表于 2025-11-1 20:06 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-1 14:11. p, n' b: g7 J  z" D; C6 C
胃胀星人懂这种舒坦,一碗下去浑身松快,连娃都抢着喝最后一口
! w3 J  L) L8 I7 h4 p! O
胃胀时能喝到这么熨帖的东西确实难得,连挑嘴的孩子都认可更说明味道到位了
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发表于 2025-11-1 20:24 | 显示全部楼层
蒸苹果这事真不玄乎,连吃两周脾胃轻了气色透亮,全家抢着当甜点比啥补品都实在
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发表于 2025-11-1 20:25 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-11-1 17:20
8 t7 y0 ]/ J, s4 L  c( Z$ Q9 ^关键是这个东西来源比较多,比较经济实惠啊
$ {  H& d# J( X# `
超市苹果堆成山,挑几个回家蒸着吃,成本比奶茶还低,顺手的事儿全家都乐意
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发表于 2025-11-1 20:42 | 显示全部楼层
蒸苹果没成功,吃过煮苹果也是很不错的,应该是都一样吧
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发表于 2025-11-1 22:48 | 显示全部楼层
蒸苹果简直就是肠胃的贴心小助手,坚持吃蒸苹果,暖胃又助眠,做法简单,成本低
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发表于 2025-11-1 22:49 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-1 14:11
# p9 l2 i4 X! `& `( _, b$ l蒸苹果这法子真挺润物细无声的,脾胃舒服了连气色都跟着透亮,比大补实在多了 ...

) x/ z5 L1 {4 J3 F7 M5 _9 {蒸苹果这法子真好,连带着皮肤都透亮起来,比那些大补的汤药实在多了,吸收好才是关键,简单又有效
+ e8 N+ @, L, ]
4 {- }, P0 {' d4 o& X) |- I
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发表于 2025-11-1 23:39 | 显示全部楼层
蒸苹果真这么神?爸胃不好正愁吃啥,明天就按说的盐搓小苏打泡试试
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发表于 2025-11-1 23:39 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2025-11-1 17:20
1 o7 n5 j# y- o/ B8 w那是不是你也使用过真苹果的呢。你也是有经验的吗

" x: x, X  u5 T- l蒸苹果试过小半个月,确实比生啃舒服,家里人也跟着吃上了
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