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楼主: 瓜探长

[两性生活] 我们应当如何防止性衰老?

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发表于 2025-11-17 18:26 | 显示全部楼层
其实挺认同那几点,尤其是心态和锻炼,年轻时没注意,现在真得靠自己多动起来了
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发表于 2025-11-17 18:27 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-11-17 14:03
  D6 @  }0 g0 }: E+ r3 _  X确实是这个道理,不过注意调养和锻炼,还是能保持得不错的
  ^4 ?& z" h8 I: s/ N
确实得靠日常调理,光靠运气扛不住啊
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发表于 2025-11-17 18:27 | 显示全部楼层
bai 发表于 2025-11-17 14:02
- M' t0 K. G# o$ }- J2 v% F. J9 p心态放年轻确实重要,平时多活动活动,心情舒畅点,感觉状态会好很多

% f4 |, F  n+ J- R9 }确实,心态年轻+多动动,感觉整个人都轻快了,状态真不一样
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发表于 2025-11-17 19:54 | 显示全部楼层
年纪大了性功能下滑正常,但心态好+锻炼+营养跟得上,六七十照样能支棱
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发表于 2025-11-17 19:54 | 显示全部楼层
小雨点 发表于 2025-11-17 05:39
. w4 z# n5 I& N' L- o# X对于性生活,其实到了中年时候,好像欲望就会淡了很多了啊。
% B' ~: i7 F+ T( I) p
中年欲望降很正常,但保持运动和亲密互动能帮稳住状态
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
这个我个人觉得一个男人想要防止衰老的话,只能说做一个吊裆功,我也尝试过。
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:52
2 s8 ?; _: v: u9 \1 _# C确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...
8 D8 M. r/ X# g5 \/ H
有的时候你的身体跟你的内心真的是达不到标准的,我个人觉得可能是心理上的一个压力会越来越大,没有年轻时候这么放松自我。
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发表于 2025-11-17 20:04 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2025-11-17 14:285 T* _& `4 Z& T' Z9 D
调养到位的话,四五十照样能打,关键别松懈,肌肉和心态都得跟上

: `6 E' s5 J# C, x能打,你跟20岁也是完的全不一样了,20岁你一晚上7次,现在呢,哼,两次你都费劲。
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发表于 2025-11-17 20:28 | 显示全部楼层
我觉得睡眠多最有利于防止衰老,身边有个女生一天睡了10多个小时,快40了还像20岁的
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发表于 2025-11-17 20:29 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:51
; c, e. C! s3 a9 N2 W中年后欲望减退挺常见的,不过保持规律运动和均衡饮食能帮身体维持活力 ...

  H- h' P6 q% V上了年纪还是要节制一点吧,一直浪也不是个事了啊
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发表于 2025-11-18 05:49 | 显示全部楼层
楼主的分享还是很不错的了,还是可以好好了解一下对我们有用的
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发表于 2025-11-18 05:49 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:51  K* F) F, u9 }7 a; ]
中年后欲望减退挺常见的,不过保持规律运动和均衡饮食能帮身体维持活力 ...

- i; N1 s( d0 l. N( m% \9 c这个确实是很常见的现象了,尤其是男人没有年轻时候的劲头了
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发表于 2025-11-18 05:50 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:52- A5 A0 D0 ~# [: R& |3 q% c
确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...

# Z' Q3 q: Q/ F% v9 L) N2 U1 x还是希望可以保持住适度的运气和规律的生活也会提高一下的了
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发表于 2025-11-18 06:32 | 显示全部楼层
这个就不懂了,要是可以防止性衰老那就是很厉害了研究出来绝对成为符号啊!
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发表于 2025-11-18 06:32 | 显示全部楼层
小策 发表于 2025-11-17 17:52
0 Y9 @: x/ u0 i* w) o) _确实,年纪上去后激情难免会淡些,不过保持适度运动和规律作息能帮身体维持状态 ...
% V4 U. G6 r% K5 j
这个也是很正常了,首先身体就是最大的问题了,其他的都是虚的了!
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