找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
开云
腾博会
德信
C级广告商
吉祥坊
米兰
华体会
查看: 10448|回复: 43

[问答] 您觉得最省时又健康的早餐搭配是什么?

[复制链接]

4374

主题

7923

回帖

1万

金币

版主

积分
45221

老会员版主勋章超级精华美女勋章优秀版主

发表于 2025-11-24 08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
每天的早餐对一天来说是很重要的。要符合口味营养又健康。
: C- \2 k& ^: x" }9 X4 @% d& u" U7 ?" @  r7 i8 y
那么,您觉得最省时又健康的早餐搭配是什么?  t2 [5 E) b# ?3 `* a& A, q8 j7 x$ b
2 [3 k* q# \0 ]" R6 R4 v/ {8 A
360截图20251124084659737.jpg
! N* s/ C5 k6 e/ C3 L8 X
1 h# V+ j0 W* H, v5 c! V( @( V1 S
我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验,让我们一同探讨,希望可以启发更多玩家,分享彼此的观点。3 A" y; i# ~  x$ u& k4 j# ^' a

/ M+ e  X1 C0 S1 I5 h5 C3 R" B
- [. H* B9 t* P$ h
回复

使用道具 举报

1024

主题

2万

回帖

4825

金币

千足金牌会员

积分
65622

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-11-24 08:50 | 显示全部楼层
我觉得牛奶、面包的搭配很营养健康又方便省事,但很多人不喜欢
回复 支持 反对

使用道具 举报

822

主题

1万

回帖

4194

金币

金牌会员

积分
39285

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-11-24 08:55 | 显示全部楼层
有主食,有鸡蛋,有小菜,有点粥,就感觉比较全面了,但是感觉比较麻烦的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

48

主题

1万

回帖

3038

金币

千足金牌会员

积分
50999

老会员光影行者

发表于 2025-11-24 13:12 | 显示全部楼层
想要最省时又健康的早餐,酸奶搭配水果和全麦吐司是个不错的选择,口味美味又营养丰富
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

5570

回帖

5386

金币

金牌会员

积分
26874

老会员光影行者

发表于 2025-11-24 13:39 | 显示全部楼层
早上时间紧,觉得牛奶加全麦面包再加个鸡蛋,营养口味都挺好,也方便快速搞定
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

主题

8260

回帖

4009

金币

金牌会员

积分
31973

老会员

发表于 2025-11-24 14:04 | 显示全部楼层
煮俩鸡蛋夹全麦面包,微波炉叮杯牛奶,五分钟搞定还扛饿,比便利店强多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

1024

主题

2万

回帖

4825

金币

千足金牌会员

积分
65622

老会员交易勋章光影行者

发表于 2025-11-24 14:14 | 显示全部楼层
清粥小菜馒头鸡蛋是最好的早餐了,比较适合早起的胃口,营养也够
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

6928

回帖

1720

金币

金牌会员

积分
23245

光影行者

发表于 2025-11-24 17:42 | 显示全部楼层
一般就煮个燕麦加个鸡蛋,省事还顶饿,早上不慌不忙的
回复 支持 反对

使用道具 举报

733

主题

3084

回帖

619

金币

版主

积分
10480

老会员版主勋章

发表于 2025-11-24 18:13 | 显示全部楼层
我是没什么时间去煮,方便吃喝的就行,即冲麦片啊,面包这样的
回复 支持 反对

使用道具 举报

68

主题

1万

回帖

913

金币

千足金牌会员

积分
42241

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-11-24 18:18 | 显示全部楼层
常备全麦面包配酸奶水果,三分钟搞定还能扛饿到中午
回复 支持 反对

使用道具 举报

68

主题

1万

回帖

913

金币

千足金牌会员

积分
42241

老会员交易勋章魅力达人

发表于 2025-11-24 18:18 | 显示全部楼层
海燕体育 发表于 2025-11-24 18:13
+ ]( d& V4 v5 B. c: Z3 R' B8 _- t我是没什么时间去煮,方便吃喝的就行,即冲麦片啊,面包这样的

4 f5 b+ q, n7 d) U" G+ T. d即冲麦片配全麦面包挺省事的,再加个水煮蛋或者酸奶营养更均衡点
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

4679

金币

千足金牌会员

积分
44196

光影行者

发表于 2025-11-24 18:25 | 显示全部楼层
早上赶时间就冲燕麦片扔把坚果,五分钟搞定还扛饿,比路边油条强多了
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

1万

回帖

4679

金币

千足金牌会员

积分
44196

光影行者

发表于 2025-11-24 18:25 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2025-11-24 17:42/ Y" W/ k3 M' ~/ U8 S
一般就煮个燕麦加个鸡蛋,省事还顶饿,早上不慌不忙的
/ e" W2 i/ g0 m# h6 b
燕麦鸡蛋确实方便,偶尔加勺坚果,饱腹感更强还不用多花时间
回复 支持 反对

使用道具 举报

757

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
83825

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2025-11-24 18:57 来自手机 | 显示全部楼层
牛奶加面包是最省时间又健康的早餐搭配了,再加一个水煮蛋就更完美。
回复 支持 反对

使用道具 举报

757

主题

2万

回帖

1万

金币

铂金用户

积分
83825

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2025-11-24 18:59 来自手机 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2025-11-24 18:253 L" |- D- ^( n4 R; D
早上赶时间就冲燕麦片扔把坚果,五分钟搞定还扛饿,比路边油条强多了

' L5 p8 N2 V7 K; h坚果也是很不错的健康食物,燕麦片加坚果这样的搭配可以有。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|评测有奖|福利汇|论坛简介|钱包合集|手机版|小黑屋|Archiver|彩票开奖|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表