自制一款清爽瘦身代茶饮，轻松开启轻盈体态

sq1188 · 发表于 2025-12-9 23:20

经常喝点茶对身体还是有好处的可惜我不大习惯去喝茶呢！

linx1978 · 发表于 2025-12-10 00:51

我发现潮州人很多人都不胖，可能是跟喝茶有关，那种浓浓的功夫茶天天喝，很刮油的。

linx1978 · 发表于 2025-12-10 00:52

sq1188 发表于 2025-12-9 23:20
" ?7 I* W9 l9 q; j6 L; _经常喝点茶对身体还是有好处的可惜我不大习惯去喝茶呢！

其实喝茶不麻烦的，买些好的茶叶喝，就会渐渐爱上喝茶这个习惯。

linx1978 · 发表于 2025-12-10 00:53

小雨点发表于 2025-12-9 12:56
: o8 u( q2 \1 m& T这样的代茶饮真不错，还能减肥，对血脂有好，我也做起来

心动不如行动，有想法就行动起来，为了自己的健康和身材不要耽误时间。

cwx1994 · 发表于 2025-12-10 05:58

这个也是可以跟着版主好好学习一下的，相信是会对我们有帮助的了。

cwx1994 · 发表于 2025-12-10 05:59

shunlifeiup 发表于 2025-12-9 21:10/ U4 \' V; U3 m8 _
以后减肥不用那么累了，这款瘦身代茶饮能帮大忙

确实是可以帮助到我们的，我们都是喜欢让自己的身体轻盈的了呢。

cwx1994 · 发表于 2025-12-10 06:00

初秋2323a 发表于 2025-12-9 21:31- a& T# ^. S! X! O/ T
这个我可能喝不了，本来比较怕冷寒的东西不敢碰

感觉也是会有很多的人怕冷怕寒，不过总是会有解决的办法了呢。

yb454553 · 发表于 2025-12-10 07:04

天空之城发表于 2025-12-9 11:10! X9 x# D% K& E$ i* t+ c: P4 ~
清淡饮食绝对是不错的，对于保护自己的身体健康，绝对是第一道防线

这个我感觉是比较不错的了，这个能够保护自己的身体健康非常好好

yb454553 · 发表于 2025-12-10 07:04

小雨点发表于 2025-12-9 12:56$ c5 s+ y7 ^% l7 W* t8 U7 f
这样的代茶饮真不错，还能减肥，对血脂有好，我也做起来

这个我感觉是非常不错的了，这样的茶我们还是要自己做一下的

yb454553 · 发表于 2025-12-10 07:04

这个看起来是很不错的呀，这个有机会的话，我要尝试一下，看看好喝吗？

奔四 · 发表于 2025-12-10 08:24

这个也是可以了，感谢老哥分享，也是要学习下，希望对我们都是有帮助那就是最好了，搞起来的啊！

奔四 · 发表于 2025-12-10 08:25

初秋2323a 发表于 2025-12-9 21:31% B b$ C4 w- R, B8 j6 ]
这个我可能喝不了，本来比较怕冷寒的东西不敢碰

反正因人而异的呢，这个也是看看，适合自己的才是最好的啦，其他的都是白搭的了！

奔四 · 发表于 2025-12-10 08:25

ronald263 发表于 2025-12-9 15:208 j5 C' M* \" C' A; F6 j# s
要做到减脂的话，那还是不错的，感觉是可以去尝试一下的咯

确实是，尝试下也是可以了，其他的都是浮云了，努力的搞起来，加油的啦！

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-10 09:17

这个也是没有喝过啊，也是来了解下看看了啊。

努力生活 · 发表于 2025-12-10 10:13

身材的管理很重要的啦。人到中年也是很易发福的呀。所以要注意啊。

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