当心灵背叛自己 —— 抑郁的隐性伤害

猴哥打野

小策 发表于 2025-12-27 19:11
& ]+ |4 G$ `8 j1 W( g. w这种自背叛最难受的，就是明明知道问题在哪，却还是被那套扭曲的认知死死困住 ...

) V$ g% `& b# B$ d$ v7 y2 y( R0 d千万不要有什么扭曲的认知啊，还是要积极向上的了

猴哥打野

小策 发表于 2025-12-27 19:11
# q2 t6 q. S) m4 R这种自否定就像戴了副滤镜，把过去的亮点全调暗了，其实那些成绩一直都在那儿 ...

有亮点的话，还是要把它发扬光大呀，千万不要被阴暗埋没了

猴哥打野

百万富豪 发表于 2025-12-27 19:21
9 E4 e5 v4 W: J4 B+ O( l2 E3 l+ p7 ^抑郁很吓人的，我有个朋友就是抑郁症，现在几乎不和热河人有来往了

. A; y# G+ T& J$ J; ?' n这个抑郁症真的是比较严重的了，就几乎要与社会隔离

shunlifeiup

抑郁的人用伤害来缓解自己的痛苦，他们也是很努力

linx1978

所以说有时候太顺利也不是好事，后面碰上一点点挫折就会承受不起。

linx1978

猴哥打野 发表于 2025-12-27 19:54
, t5 B$ I+ d& x  m! _. i& b这个抑郁症真的是比较严重的了，就几乎要与社会隔离

抑郁症对自己的伤害特别巨大，如果走不出来甚至会付出生命的代价。

linx1978

a东序 发表于 2025-12-27 17:11
这段话戳得挺狠的，说的就是很多人的日常状态。不是不想努力，是每天都在心里把自己否一遍，时间一长，人就 ...

& K2 H6 }: H' `所以我们还是要正确的面对失败，要认识到失败是成功的一部分，是相辅相成的。

思维认知

这种自背叛确实隐蔽，像在内心悄悄筑起一座牢笼，把真实的自己隔绝在外

思维认知

猴哥打野 发表于 2025-12-27 19:52
7 T* t! J7 n2 w: [- ]+ U6 b抑郁的话还是不行的了，心灵也不能够背叛自己的了

心灵确实不该背叛自己，但有时它也需要被理解和安抚，而不是被否定

bai

确实，这种自否定和情感压抑的感觉，就像被困在个无形的牢笼里，让人喘不过气来

bai

百万富豪 发表于 2025-12-27 19:21
抑郁很吓人的，我有个朋友就是抑郁症，现在几乎不和热河人有来往了

看到这挺让人揪心的，那种疏离感确实会让人更难受，希望他情况能慢慢好转

cwx1994

看起来这个伤害也是非常大的，希望大家都是要健健康康的生活着吧

cwx1994

猴哥打野 发表于 2025-12-27 19:53
+ e! ]) w" ?4 W" q人的心理作用也是很强的了，人类的心灵还是比较脆弱的了

8 X2 s, [1 x; v/ r. B9 P% ?这个确实是非常强大的作用了，感觉有时候确实是非常脆弱的了呢。

cwx1994

猴哥打野 发表于 2025-12-27 19:54
) f! e, a4 i, i6 |. M' p" j的确是要调整一下，我们也还是要善于去调整的了

这个都是要好好调整一下自己的了，这样就可以能够让自己更健康的了。

鸟鸡鸡

也是需要去保持一个好的心灵的啊，自己去稳着的来的了。