与强迫共存，强迫症的认知、成因与接纳式应对

左西右东

有些人就是有强迫症，反正有些事情做得不好的话呢，心情就一直也是不太好的呀

左西右东

bai 发表于 2025-12-31 06:38
这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

如果自己真的能够区分的好的话，那也是不错的，还是需要好好的坚持到底呀

左西右东

黑雨衣大盗 发表于 2025-12-30 22:10
/ _  V0 m4 {$ Y9 z# ?, g强迫症是不太建议有的，那会让人很容易崩溃，我是受不了强迫症的人

但有的时候就是在不经意间就有了呀这个可能也是自己改变不了

whywhy

强迫症与强迫性重复的区分对应对确实很重要，要找准症结才能有针对性地应对，不可盲目混淆

whywhy

一路前行 发表于 2025-12-30 22:12
说到底强迫症就是一种病，让人老是不由自主地重复某些行为，心里还特别别扭 ...

对，就像娱乐场里总想要追回之前的损失，其实越强求输赢心里越别扭，放松面对可能更有帮助

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猴哥打野 发表于 2025-12-30 19:01
6 }2 W+ S7 A/ I% s9 ^强迫症，这个也没什么好的了，毕竟也是一种病的了

7 s2 D0 v! b# @强迫症确实挺讨厌的，得好好调整心态对抗它

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初秋2323a 发表于 2025-12-30 20:19
! i% a5 S9 I9 J/ t( z$ s有强迫症也是很痛苦了，这种情况要治疗也要很有耐心

& T6 M1 s4 l' g. m* q: h是的，治疗强迫症确实需要耐心，但只要坚持下去，一切都会慢慢好转的