哪些“吸阳损阳”行为是我们该注意的？

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 14:00
当然在平时的时候还是需要多多注意的，也是希望的就是能够身体好一些啊 ...

6 ?( h! P) Y# r9 ]7 v3 K人还是要多运动啊，这样对身体有好处，夫妻之间，谁先走，谁享福了

七秒记忆

lantianyun 发表于 2026-1-5 08:07
这个熬夜的话肯定对身体不好的，还是需要的，就是有规律的作息时间

大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

令狐雁兰

垂钓园 发表于 2026-1-5 14:51
熬夜真不行，感觉整个人都被掏空了，得改改作息才行

熬大夜确实伤元气，第二天脑子像蒙了层雾，不如早睡养足精神再战

whywhy

令狐雁兰 发表于 2026-1-5 12:11
/ [" E  k: K4 x# `4 u( h熬夜熬得人蔫头耷脑，不如早睡养足精气神，第二天看盘都更清醒

9 g2 A6 ~5 L* ^/ K, l6 \早睡早起，精神好，看盘更精，熬夜就是吸阳损阳，得不偿失

whywhy

七秒记忆 发表于 2026-1-6 11:46
大家都知道熬夜伤身体，但是都在透支着健康啊，是不是

* V! A( C" [, n, a: M6 V熬夜的确伤身，可都是在拿健康当筹码啊，是不是得慢慢调整了呀

whywhy

小策 发表于 2026-1-5 18:18
5 f* a' y8 ~5 \# f, Y& ]# ~5 Q熬夜刷剧打游戏，久坐憋尿不挪窝，这俩真是阳气头号杀手，得改改了

切记，留意身体状况，弃坏习惯，保护阳气，方能保持活力

垂钓园

思维认知 发表于 2026-1-6 02:27
+ H5 ^0 p% U( }玩归玩别熬大夜啊，规律作息才扛得住，不然精神差操作更容易慌，这点真得注意 ...

熬夜真的容易手抖，状态不对连赢的都敢输，别拿身体换刺激