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千足金牌会员
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57; z: Q( q0 q4 o/ G. | 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01$ z2 c3 x# i, m( f8 A 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56& U* Z5 t1 t: C- e v 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 ) A$ E' s$ j2 q5 Z6 A, {这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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银牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 J% Y2 | ]! n& v' Y大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 $ j8 t6 Q [% k3 y我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 : P; _8 q: Q' d9 X3 l% n芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18) C9 ~( u, R$ y2 Y7 _7 x% n$ f 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 ! w: G9 g2 R- O6 t# k; q身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41/ F: E& n8 |1 `- ^3 ?) |) @ 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59 7 f8 j: W1 r# U/ R5 y# {体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36& X6 M; t% U6 ~& }( _1 z 生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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