睡觉时总在凌晨3、4点醒来，提醒：一般暗示7大疾病，别再大意了

起飞的猪 · 发表于 2026-4-13 12:33

猴哥打野发表于 2026-4-11 08:38 o: k) H! _$ k# c m
我真的经常在三四点钟醒的呀，真的是比较糟糕啊

兄台常三四点便醒，夜寐难稳属实不适，莫要大意，抽闲寻医调理调理，安睡才是养生根本呀

起飞的猪 · 发表于 2026-4-13 12:34

猴哥打野发表于 2026-4-11 08:39
/ V3 ]* l3 V3 D! O0 C心情怎么会那么慌，我也是睡不着啊

心绪总慌得悬着，夜到三四点便醒转难眠，这滋味熬人得很，可别大意，多留意些才好

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[知味生活] 睡觉时总在凌晨3、4点醒来，提醒：一般暗示7大疾病，别再大意了