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楼主: 海燕小五

[问答] 【问答】当你压力大的时候,你是怎么缓解压力的。

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发表于 2024-5-10 20:47 | 显示全部楼层

压力太大,我一般都是看看书补补心灵鸡汤了啦,这样稳定好心情再出发

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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
缓解压力的办法也是有很多的了嘛,这个看自己的选择来的了吧,也是不难的了
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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
12358 发表于 2024-05-10 23:13:32; X1 C5 Z; E1 G3 x

压力太大,我一般都是看看书补补心灵鸡汤了啦,这样稳定好心情再出发

8 @$ i7 g# ]3 u; Z- i5 P& p8 I8 w! K * @& x7 |6 h# s8 w$ @2 `1 h这个小心鸡汤喝多了中毒的呀,也是要适合而止的吧,只要心情是没事的了
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发表于 2024-5-10 23:13 | 显示全部楼层
你说的都对 发表于 2024-05-10 23:13:54 # m) O8 z+ ]7 g" b! N我们的压力都是有不少的,还是需要自己控制一下的比较好了。
2 d% {! Q& R8 g0 t ( ^9 L2 \2 _$ P! E3 I G( M! j这个有压力的话也是要控制一下的了,也是不能再继续玩的了吧
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发表于 2024-5-10 23:15 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-10 23:15:012 H3 x9 G* ^% T1 S5 v* z A 现在没有特别大的压力,也没有去释放了,以前的话也是出去走走吧
$ C' Y. B! p- G9 ~1 S) p, h; R& ~: `' T3 r# X; b9 @, O. X% T 释放一下自己的压力也是有必要的呀,这个找一下朋友玩的了吧
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发表于 2024-5-10 23:15 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-05-10 23:15:32/ x& R( i4 ^/ a 现在没有特别大的压力,也没有去释放了,以前的话也是出去走走吧
$ C3 {5 l9 k- b5 R+ _. I- r2 n' w5 r/ v: ]# [* E& W+ C 这个出去找找也是没什么不好的了,这个也是在适当的去愉乐一下了
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发表于 2024-5-11 23:27 | 显示全部楼层
解压力的办法也是很多的呀,这个也是要来好好关注一下才行的了
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