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楼主: 海燕艾暖

[问答] 博彩是否改变了您的作息?

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 楼主| 发表于 2024-7-25 16:46 | 显示全部楼层
q513102062 发表于 2024-7-25 09:43* q8 p+ \8 ~  t+ z6 ~  o' G1 P) h9 V& _
有是有一点吧?我以前是经常玩到12点多才睡觉,现在早睡了,晚上不玩游戏了 ...
' H7 u( h9 M' k+ ]* v4 B8 o" z3 {
这是很好的,休息好精力充沛,博彩时的状态也会好,提高游戏质量。
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 楼主| 发表于 2024-7-25 16:50 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2024-7-25 09:50
) F" V, T- o: }肯定有影响的啊 很多比赛都是深夜 有时候是需要熬夜的
9 o' J* J! b: L+ U
比赛时间无法调整,只能注意自身,熬夜要注意饮食清淡,补充营养和补眠。
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 楼主| 发表于 2024-7-25 16:59 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-7-25 14:49; C$ G. z! i* S$ E  L! R- e* x
其实菠菜并没有改变我是作息  我最近作息不太规律的,一时还调整不过来怎么办 ...
3 \5 L9 S& x1 A4 X2 x( I$ y0 ]
如果太在意了会加重情况,如果是失眠的话,建议白天少睡,晚上在固定时间准备睡眠,睡前可以看或者听平时觉得无聊的书,培养睡意。祝您一夜无梦。
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发表于 2024-7-25 20:30 | 显示全部楼层
应该说平常是怎么作息的,那么这个时候还是应该保持原来的这个作息制度啊
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发表于 2024-7-25 20:30 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:45
1 Z0 R. W4 A7 Y2 E" x" P. ~+ h" s熬夜虽然是因人而异,但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。
, A6 O7 W. S% ]$ ]2 G7 |
不管怎么说,熬夜对身体来说肯定是不好的,还是需要担心自己的身体
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发表于 2024-7-25 20:30 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-7-25 14:502 v+ ~: o& L2 l! f5 i! x* U
不停提醒自己就是要自我控制 自我斗争的意思对吧  要战胜自己 那就成功了 ...

- W  w( i5 j/ ]) R8 C; b$ I每个人都还是需要能够好好的控制一下,才能让自己的生活可以更好
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发表于 2024-7-25 22:28 | 显示全部楼层
菠菜现在已经是生活的一部分 作息时间适合菠菜的 就是好
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发表于 2024-7-25 22:29 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:45
; p1 |) J* s! |7 C' E0 A' u" r熬夜虽然是因人而异,但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。
7 O3 _2 ?  E- I: M$ j. o
我也是经常熬夜的 现在适可而止 但也是喜欢熬夜
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发表于 2024-7-25 22:29 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:431 L8 z! x$ n! R9 I) p9 H. G+ U
确实,选择合适的时间和环境适度博彩,尽量不要影响正常生活。
* \3 G* `  d) }& J+ R
菠菜一点不影响生活也是不现实  尽量将影响降到最低吧
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发表于 2024-7-26 00:53 来自手机 | 显示全部楼层
博彩确实是对我的作息有很大的影响,也一直想改变经常熬夜的状态,可惜没有成功,唉,没办法
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发表于 2024-7-26 06:51 | 显示全部楼层
这个以前确实是受到了非常大的影响,现在已经控制好自己不会改变了
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发表于 2024-7-26 06:51 | 显示全部楼层
海燕艾暖 发表于 2024-7-25 16:45
, `# o" X: k: M5 H- J6 V; u0 |熬夜虽然是因人而异,但大部分人熬夜会对身体有一定的影响了。
# Z' e  u. L& Q: X6 ?* I; `% L
这个确实是会对身体有影响的,而且也会非常大的影响的呢
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发表于 2024-7-26 06:56 来自手机 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2024-7-25 08:28
! G/ k3 j4 @- M" V" j' K刚开始玩的时候,确实改变了,不过这么多年了,也就已经习惯了。

% N; o  }2 w4 w2 D0 i我和你一样刚开始的时候这个作息也是不好,现在好起来了
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发表于 2024-7-26 06:56 来自手机 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2024-7-25 09:09$ w% i* L: }# g) F; ?: w7 S" v! V
反正每天只要有点时间就玩呗,我觉得这个还是根据自己的工作时间的安排。 ...
0 u7 w1 Q9 N7 S$ F, d0 ^
这个必须要有时间去玩玩,如果没有时间的话不要强求去玩的。
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发表于 2024-7-26 06:57 来自手机 | 显示全部楼层
这是刚接触的时候确实改变了而且那个时候的身体都熬的报废了。
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