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时间过得可真快，又是一年要到头了，也是快近四十的人了，总感觉自己一事无成。有的时候也想改变这个现状，也为此定下过目标，也为此努力过。然而太多太多的原因又导致这种目标没有实现，也不知道几时才能安定下来这颗躁动的心。
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每个年龄段都会有不同的一个目标，也因自己周边的事物影响这个目标的定制，毕竟每个人的想法和需求都是跟着实际情况不停地变化的。3 L8 [- Z2 L! R% V/ v
. x, o/ v& {, \1 n 本来呢对自己是没有什么要求了，但是最近发生的一些事又让我产生了一些想法，也是对自己未来的一些规划吧，目标说大不大，说小不小，就看自己怎么去做了。 V( _( T; E! X8 X u8 x1 r
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先说说我定这个规划的一些原因吧。; C* E- G" e' l3 ?8 z
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我儿子已经上初中了，最近老师经常跟我联系，说他最近格外的不正常，不是吵就是闹，也不爱听课，这也就算了，他还不愿意跟人沟通，一问他就是沉默。晚上到家不让他玩游戏，半夜就偷偷地玩，导致第二天上课就没有精神。跟他说话也不听，用沉默回复一切的一切。8 c' Q" x* O M" l
/ R8 m4 |# C3 U& Z 为此我也是天天担心，上网咨询了一下，有可能是学习压力大，导致一些抑郁或者心理病。$ D: s3 O( l! v0 Y y" @
为此特意给他请假了一周在家休息，也好好地跟他沟通，但是我发现我实在是无能为力，可能也是我沟通的方式有问题，他总是不打开心结，不愿意告诉我他心里的真实想法，问什么总是敷衍的回答。我感觉到了深深的无力感。
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然而这个大数据好像知道了我的想法，最近天天在短视频平台给我推送这个心理咨询，甚至还刷到了这个心理咨询师的考试。我忽然就来了兴趣，我觉得与其通过别的心理咨询师来了解自己的儿子，不如自己亲自来了解。既然自己目前没有这个能力，那我就去学习。我是一个对学习充满激情的人，从小到大的学习考试就没有难住过我。
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! ?- d: a' ~% D _% O5 {. @ 既然国家有这个证书考试，说明这个也是一个技能，等我学会了不求给别人治疗这个亚健康，起码可以帮助到自己的家人朋友，也能够帮助到自己。因为我感觉自己最近压力也是大了许多，也是需要调节一下。3 l% c6 {4 c7 E7 _! V8 I
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既然产生了这个想法，当然是要去把它先定下来，就是目前的一个小目标吧，我了解到最近的考试也要到明年三月份了，先了解一下这个学习报名的机构，因为这个要系统地学习，不能自己单独报考，再了解一下这个报考的条件，我发现自己也是符合的，那就行动起来。自己的工作还算是比较轻松的，完全可以在业余时间学习这个课程。4 c# v% z7 |* N% A% g
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以前下班后就是看小说刷视频，自从有了这个目标以后，我每天下班就是安静的听课，自己不断地学习相关知识，也不能说为了考试而学习，我自己就想把自己培养成一个心理学家，虽然说得夸张一点，但是起码让自己的心理健康了许多。很多负面的情绪不再存在，因为综合部被自己不断地消化掉了。
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当然我报考这个心理咨询师起因可能是因为自己的儿子，但是我也了解过了这个行业前景，确实是不错的，到时证书到手，可以挂靠一些心理咨询公司，可以兼职赚点钱。0 M+ N, g5 M' p, I
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现在的社会，大家也知道，亚健康的人太多。动不动就是有学生自杀什么的，主要还是社会压力过大。特别是当前的中学生高中生，他们的学业太卷，为了考试而考试，强中更有强中手。每天从早读到晚，根本没有自己娱乐的时间。
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" n% }( i& E% a 另外社会人士也有很多成年人的压力，现在的房贷车贷还不完，失业率又是这么高，很多人都是上有老下有小，每天不吃不喝照样要不少的固定开支，这也是造成了很多人心理有各种的问题，包括抑郁人群也是不少。特别是越有钱的人心理承受的压力越大，毕竟赚钱不是一件容易的事。这也是为什么那么多的明星死于这个抑郁症。* X0 k) O1 S9 ~$ y4 m6 n, ^
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5 K1 e3 u* J$ h5 G W 通过前期各种查资料，我终于近期把这个目标定下来了，先让机构帮我建立这个学习档案，因为考试需要用到，明年就可以参加考试了。目前才开始进行学习，别的不说，对我的精神帮助很大。让我业余时间可以更加有动力，因为我不是为了考试而学习，我是为了提升自己，我是为了自己家人，我是为了创造美好的明天。
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发表于 2024-11-18 18:35
