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海燕硕士
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yb454553 发表于 2025-3-22 09:07 + L) F: g- A6 o2 I W这个健康当然是最重要的,这个一个好的身体才是革命的本钱呢
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钻石用户
奔四 发表于 2025-3-22 07:28 + O- i5 m: o. M) t5 w( s7 f7 u是的呢,身心健康也是很关键了,继续加油搞起来 ,多多锻炼的了!
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千足金牌会员
奔四 发表于 2025-3-22 07:286 W5 t7 `$ x2 n, q 是的呢,身心健康也是很关键了,继续加油搞起来 ,多多锻炼的了!
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shunlifeiup 发表于 2025-3-21 19:16- R9 a4 \$ h& j0 C( K `: D8 l 楼主亲身经历了不健康的身心,知道怎么做会好起来
二电厂哥 发表于 2025-3-21 20:15 . P! g |, x- s" D是真的伴随我们一生,不能忽视的一个过程,还是要做好这一课
你说的都对 发表于 2025-3-21 20:16$ }# W( S7 x4 c9 X, p$ l. M7 u/ }0 _ 楼主还在锻炼八段锦,确实是很不错的,健康才是最为重要的啊。
海燕体育 发表于 2025-3-21 20:415 O' l4 H @7 X5 J5 X 相比于八段锦,我更喜欢太极拳,我觉得后面的适合我这种慢悠悠的性格
沐浴晨阳 发表于 2025-3-22 00:16 " z1 m) |, S- d; ]! Y( j9 H菠菜这玩意儿,本来就容易让人心浮气躁,长期熬夜更是硬伤,不管咋样,还是得学会松弛一点,该玩玩,该休息 ...
奔四 发表于 2025-3-22 06:27 , y, f! l* N: O9 }$ L确实是,希望我们这个必修课都是会有个好成绩才好加油的了!
cwx1994 发表于 2025-3-22 07:082 D& h: ?" l; ^ 觉得楼主说的与自己和解还是非常正确的,一定要学会自我安慰的
cwx1994 发表于 2025-3-22 07:18 , S9 k2 W/ a& t感觉只要适合自己的就是非常好的,只要对自己的身体有好处就是非常不错的 ...
cwx1994 发表于 2025-3-22 07:19 - I7 c3 |( K# ], M) a这样的说法也是非常正确的呢,这个还是要注意多休息为好的呢
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