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海燕硕士
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yb454553 发表于 2025-3-22 09:07! V; D, m8 S8 o. D 这个健康当然是最重要的,这个一个好的身体才是革命的本钱呢
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钻石用户
奔四 发表于 2025-3-22 07:284 v/ Q1 U0 v h9 J 是的呢,身心健康也是很关键了,继续加油搞起来 ,多多锻炼的了!
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千足金牌会员
奔四 发表于 2025-3-22 07:281 }2 U) z1 P' }- [1 @ 是的呢,身心健康也是很关键了,继续加油搞起来 ,多多锻炼的了!
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shunlifeiup 发表于 2025-3-21 19:16* l0 H; P0 P& I! e1 T% S, t D 楼主亲身经历了不健康的身心,知道怎么做会好起来
二电厂哥 发表于 2025-3-21 20:15 * i9 `" S% |) Z1 @- x2 t9 {( W2 X是真的伴随我们一生,不能忽视的一个过程,还是要做好这一课
你说的都对 发表于 2025-3-21 20:16 6 l# v% p) E4 [. m. a1 Z' r楼主还在锻炼八段锦,确实是很不错的,健康才是最为重要的啊。
海燕体育 发表于 2025-3-21 20:41. f2 S) {7 {' R$ \4 ` 相比于八段锦,我更喜欢太极拳,我觉得后面的适合我这种慢悠悠的性格
沐浴晨阳 发表于 2025-3-22 00:16! G1 Y) a. @5 r: B. b 菠菜这玩意儿,本来就容易让人心浮气躁,长期熬夜更是硬伤,不管咋样,还是得学会松弛一点,该玩玩,该休息 ...
奔四 发表于 2025-3-22 06:276 i' l' D, h- v- i( Q A1 B 确实是,希望我们这个必修课都是会有个好成绩才好加油的了!
cwx1994 发表于 2025-3-22 07:085 x8 }5 S0 o5 X1 p9 D/ K 觉得楼主说的与自己和解还是非常正确的,一定要学会自我安慰的
cwx1994 发表于 2025-3-22 07:18 % F) A/ K, V6 [* g7 n: q感觉只要适合自己的就是非常好的,只要对自己的身体有好处就是非常不错的 ...
cwx1994 发表于 2025-3-22 07:19/ B+ {! v2 a: d0 P. A* p1 q. U 这样的说法也是非常正确的呢,这个还是要注意多休息为好的呢
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