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海燕硕士
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yb454553 发表于 2025-3-22 09:07 3 ^$ Z9 u9 N a7 S6 u1 j( d' H这个健康当然是最重要的,这个一个好的身体才是革命的本钱呢
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钻石用户
奔四 发表于 2025-3-22 07:284 U3 J: r# G$ V1 h* w 是的呢,身心健康也是很关键了,继续加油搞起来 ,多多锻炼的了!
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千足金牌会员
奔四 发表于 2025-3-22 07:28 g& C( C6 N1 l; P: d) C/ t2 o/ l: A 是的呢,身心健康也是很关键了,继续加油搞起来 ,多多锻炼的了!
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shunlifeiup 发表于 2025-3-21 19:16- U& I, }% v: \# x8 s* a/ ~5 j 楼主亲身经历了不健康的身心,知道怎么做会好起来
二电厂哥 发表于 2025-3-21 20:158 t1 ~- v+ Z5 ^" A6 J5 h5 }8 c 是真的伴随我们一生,不能忽视的一个过程,还是要做好这一课
你说的都对 发表于 2025-3-21 20:168 w! J1 b/ z3 H) R" C% f: `, m+ q 楼主还在锻炼八段锦,确实是很不错的,健康才是最为重要的啊。
海燕体育 发表于 2025-3-21 20:41 4 ?2 M& y( C1 D. P相比于八段锦,我更喜欢太极拳,我觉得后面的适合我这种慢悠悠的性格
沐浴晨阳 发表于 2025-3-22 00:160 X6 a- C% P' M1 ~ 菠菜这玩意儿,本来就容易让人心浮气躁,长期熬夜更是硬伤,不管咋样,还是得学会松弛一点,该玩玩,该休息 ...
奔四 发表于 2025-3-22 06:27 : {. x- T p: y7 _7 d确实是,希望我们这个必修课都是会有个好成绩才好加油的了!
cwx1994 发表于 2025-3-22 07:08# G3 y: R' s* T% P" }$ P5 q9 V7 o/ W 觉得楼主说的与自己和解还是非常正确的,一定要学会自我安慰的
cwx1994 发表于 2025-3-22 07:18 1 |0 }7 x* C* p$ o+ K感觉只要适合自己的就是非常好的,只要对自己的身体有好处就是非常不错的 ...
cwx1994 发表于 2025-3-22 07:19# `- V M. k& j 这样的说法也是非常正确的呢,这个还是要注意多休息为好的呢
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